Buna, numele meu este Andreea Stoica.

Sunt life coach, consilier nutritionist si fondatoare a programului GoodForYou.

Sunt certificata de catre SOFT SKILLS TRAINING, MINISTERUL EDUCATIEI NATIONALE SI MINISTERUL MUNCII SI JUSTITIEI ca specialist in activitatea de coaching, certificata in Inspire for Performance Master si de catre Asociatia Internationala Masterclass ca Tehnician Nutritionist si Fitness Diet Nutrition Specialist, membru in Uniunea Practicienilor de Medicina Complementara si Alternativa din Romania, acreditari ale Ministerului Educatiei Nationale si Cercetarii Stiintifice si Ministerul Muncii si Protectiei Sociale.

Permite-mi te rog, sa iti spun pe scurt…

Povestea mea

M-am confruntat cu kilogramele in plus inca din copilarie, cand, in urma unui accident nefericit, am fost imobilizata o lunga perioada de timp.

In clasa a opta, la varsta de 14 ani aveam o greutate de 80 de kg, situatie care, atunci, m-a afectat din punct de vedere social si emotional.

Anii au trecut si am reusit sa castig cateva “lupte” cu kilogramele.

Insa, dupa nasterea copilului, ajunsesem iar la o greutate alarmanta, 87 de kg si coxartroza cu care m-am ales in decursul anilor, ca si consecinta in urma accidentului din copilarie, s-a agravat.

Dorinta de a fi sanatoasa si de a ma simti bine in propriul corp si atunci cand ma privesc in oglinda m-au facut sa aprofundez studiul in domeniul nutritiei.

Acum, aceasta “lupta” este in continuare o parte din viata mea, dar nu mai reprezinta o problema, a devenit o situatie.

Am inteles principiile unei alimentatii sanatoase si cum sa nu ma refugiez in mancare, atunci cand, ca orice om, intampin diferite situatii mai putin placute sau stresante.

Ce iti propun:

• Daca dietele pe care le-ai incercat nu au dat rezultate sau nu te-au ajutat pe termen lung
• Daca sfaturile si metodele incercate pana acum nu au avut impact asupra ta
• Daca vrei sa iti schimbi stilul de viata si sa inveti sa traiesti sanatos si armonios

Contacteaza-ma. Voi face tot ce pot pentru a te ajuta sa devii cea mai buna varianta a ta.

Experienta mi-a aratat ca dietele sunt unelte foarte folositoare dar, singure, sunt inutile pentru a sustine un stil de viata sanatos, asumat si constient pe termen lung.

Voi fi langa tine din punct de vedere tehnic, creand un meniu personalizat in functie de nevoile si preferintele tale, dar mai ales moral, oferindu-ti posibilitatea sa descoperi ce iti doresti cu adevarat sa obtii, suportul si uneltele necesare, consiliere si monitorizare pe toata durata programului.

Te voi ghida pe drumul catre echilibru, vei invata sa iti asculti corpul, vei afla tehnici de control ale foamei emoționale, si vei invata sa te responsabilizezi in materie de alimentatie si nu numai.

Nu uita! Tu esti cea mai importanta persoana din viata ta!

Ai grija intai de tine, sa poti avea grija si de ceilalti!

Andreea Stoica