Povesti de succes

Am cunoscut-o pe Andreea undeva prin primavara anului 2018. Ma reapucasem de sala tot cu gandul sa incerc inca o data sa slabesc. Pe atunci deja incercasem sa merg la diversi nutritionisti, am tinut regim si “dupa ureche”, am luat pastile “minune” pentru slabit, pe scurt, incercasem aproape orice.
Il cunosteam pe antrenorul de la sala de cativa ani, ma stia destul de bine si era familiar cu “evolutia” mea. In acea zi mi-am amintit ca antrenorul mi-a mentionat sa ii spun daca vreau sa ma puna in legatura cu un nutritionist bun, nu prea mai aveam asa mari sperante sau prea multa incredere in nutritionisti insa,
intr-o situatie disperata, i-am cerut numarul de telefon.
Imi aduc aminte ca am sunat-o pe Andreea la doua zile dupa ce am primit numarul ei de telefon, eram destul de indecisa pe atunci. Nu imi aduc aminte foarte multe despre prima impresie la telefon, stiu doar ca mi s-a parut foarte serioasa si putin rece cand am sunat-o pentru programare.
Ne-am intalnit la un fresh de grapefruit in dupa-amiaza urmatoare, undeva pe la ora 18:00, iar cand am plecat de la terasa am observat ca era deja ora 21:30. Nu am stiut cum a trecut timpul! Am stat de vorba ore in sir despre toate. Nu doar ca am reusit sa ma “deschid” in fata ei si sa vorbesc liber despre complexele mele, ba chiar mai mult, am ascultat si povestile ei. Faptul ca ea deja stia cum ma simteam si de ce, mi-a dat curaj si m-a ajutat sa pornesc la drum cu o atitudine pozitiva. Discutia despre dieta in sine nu a fost una foarte lunga, doar cateva date despre ce probleme de sanatate aveam si cum au evoluat alte diete in trecut, in rest tot ceea ce am vorbit nu a tinut de partea de “dieta”, ci strict de partea emotionala si de ceea ce imi doresc, de ceea ce ma frustreaza, de toate problemele mele interioare.
Dupa ce Andreea mi-a pregatit si mi-a transmis dieta, a fost in fiecare zi alaturi de mine. Imi aduc aminte ca ma trezeam dimineata la 6:30 sa ma pregatesc pentru job si, cand ajungeam la birou, deja aveam mesaj pe whatsapp: “Buna dimineata! Ambitie si incredere! Tu esti cea mai importanta persoana din viata ta.”. Nici pana astazi nu am uitat acea fraza. In orice situatie am avut nevoie, la orice ora i-am scris sau am sunat-o, a fost acolo sa imi ofere suport, nu doar cand venea vorba despre intrebarile legate de dieta. Orice problema sau frustrare aveam, Andreea era stalpul!
Nu am mai cunoscut niciodata un consilier nutritionist care sa fie atat de atasat de clientii sai si sa le ofere atat de mult suport pe partea emotionala. Toti nutritionistii la care fusesem inainte imi ofereau dieta, imi raspundeau la intrebarile legate de aceasta, dupa care se rupea relatia. Ne mai vedeam la urmatorul control. Insa Andreea a fost si este mai mult o prietena decat un nutritionist.
Ii multumesc pentru tot suportul acordat de-a lungul anilor si pentru schimbarea pe plan emotional pe care a adus-o in viata mea si sper sa cunoasca in continuare la fel de multe sau chiar si mai multe persoane minunate si sa le ajute sa isi insuseasca cea mai buna versiune a lor atat fizic, dar cel mai important emotional, asa cum m-a ajutat si pe mine.

Programul nutrițional conceput de Andreea pentru mine, a fost surprinzător de ușor de ținut, cu puțin efort. Rețetele ei sunt absolut delicioase, de fiecare data m-am simțit hrănită sănătos după fiecare masă. Am reusit sa slabesc in cel mai usor si placut mod posibil, dar in acelasi timp si sanatos. Chiar dupa ce nu am mai reusit sa tin dieta strict, nu m-am ingrasat, iar retetele Andreei m-au ajutat sa gatesc sanatos.
Pe tot parcursul programului nutritional m-am hranit sanatos, m-am simtit mereu satula si mult mai usoara cu fiecare masa.
Andreea mi-a fost alaturi mereu pe tot parcursul programului si dupa. Este o adevarata profesionista, un om minunat si un suflet extraordinar pe care eu sunt fericita ca l-am intalnit.
O recomand cu cea mai mare incredere si sinceritate.

Livia FLOREA

La inceputul lunii septembrie 2019 am auzit de doamna Andreea Stoica, intr-o discutie cu sotia mea. Sotia imi tot spunea de o prietena de a ei, care a urmat o „dieta” recomandata de persoana mai sus mentionata si care a ajutat-o sa „dea jos” mai multe kilograme. Imi suna ca o reclama proasta difuzata la televizor 🙂 . Dar totusi cele 98 de kilograme (si 400 de grame, ca sa fiu exact), la cei 170 cm, m-au pus pe ganduri. Hai sa incerc, ca nu am nimic de pierdut, doar de castigat.
In aceasi luna, septembrie, am primit un meniu pentru doua saptamani, cu tot cu retete, bazat in mare parte pe legume si fructe, dar si pe carne de pasare si vita. Am urmat aceasta dieta si trebuie sa recunosc ca a fost o schimbare de 180 grade pentru mine, in modul meu de alimentare. Dupa zece zile am slabit 5,4 kilograme. Nu-mi venea sa cred. Minune!!! Hainele devenisera mai incapatoare iar la curelele pe care le purtam am fost nevoit sa mai fac gauri. Nu a fost nicio minune (am glumit mai sus), ci pur si simplu stiinta.
Dupa zece zile am avut si prima intalnire cu doamna Andreea S., doamna nutritionista asa cum imi placea sa-i spun in discutiile cu sotia mea. Din cele spuse de ea, am aflat ca si ea a dus o lupta cu kilogramele, totodata aratandu-mi fotografii din anii anteriori. Profesionalismul ei mi-a dat incredere sa continui dieta care era destul de dura pentru mine, la inceput. Asa cum a spus si ea, cele doua saptamani au fost de adaptare la noul stil de viata.
Am continuat dieta si in 3 luni am slabit 16,5 kilograme. Va vine sa credeti?

P.S.
1. dupa primele doua saptamani, dieta s-a transformat in „rasfat”. Au fost feluri de mancare pe care le-am considerat delicatese;
2. Andreea S. este foarte bine pregatita profesional (ma refer strict la domeniul sanatatii – nutritionism) si stie sa motiveze omul – este o placere sa o asculti;
3. relatia dintre noi, in aceasta perioada, nu a fost o relatie asa cum este intre un specialist in nutritie si un pacient – a fost o relatie apropiata bazata pe incredere si respect reciproc;
4. era sa uit ce era mai important – starea mea de sanatate (valori mari la glicemie, colesterol si transaminaze). Din pacate am diabet zaharat de tip 2. Daca in luna septembrie luam un pumn de medicamente – Metformin, Januvia, Diaprel, Aspenter, Omacor, Lipantil, Simvacard/Simvastatina si Concor – in prezent (decembrie) le-am redus numarul acestora. Luam trei tipuri de medicamente pentru diabet, iar glicemia avea valori intre 150 si 200. „Dieta” m-a ajutat sa am glicemia sub 100 mg/dl (nivelului glucozei in sange) si sa iau un singur medicament pentru diabet – Metformin. Am „scapat” si de Lipantil si Simvacard/Simvastatina.
Ultimele rezultate ale analizelor medicale pe care le-am facut au aratat valori normale si sper ca in viitorul apropiat sa nu mai iau niciun medicament.
5. la inceputul relatarii vorbeam de reclama proasta difuzata la televizor – nu este asa. Acum privesc cu alti ochi situatia – trebuie sa avem o alimentatie sanatoasa pentru o viata sanatoasa.